두피 건강과 신체 내부의 균형 깨졌다

탈모는 단순히 머리카락이 빠지는 현상이 아니라, 두피 건강과 신체 내부의 균형이 깨졌다는 신호입니다. 특히 여성 탈모는 원인이 다양하고 복합적이라 단순한 약물이나 일시적인 제품 사용으로는 해결되기 어렵습니다. 그렇기 때문에 요즘에는 탈모약이나 시술보다도 성분 중심의 영양 관리가 더 큰 주목을 받고 있습니다.

 

 

 

 

 

대표적으로 비오틴은 탈모 관리에 빠질 수 없는 핵심 성분입니다. 머리카락의 주요 구성 물질인 케라틴 생성을 도와 모발을 탄탄하게 만들어주며, 하루 5,000mcg 이상의 비오틴을 꾸준히 섭취하면 효과를 볼 수 있습니다. 다음은 아연인데, 아연은 두피 피지 분비를 조절하고 모낭 세포 분화를 도와 탈모를 예방합니다.

 

특히 지성 두피나 두피 트러블이 많은 분에게 꼭 필요한 성분이에요. 철분도 빼놓을 수 없습니다. 철분은 산소를 모낭까지 운반하는 중요한 역할을 하며, 특히 생리나 출산으로 철분이 부족해진 여성에게는 탈모의 원인이 되기도 합니다. 이럴 때는 철분제를 비타민C와 함께 섭취하면 흡수율이 더 높아져요. 남성 탈모에 자주 쓰이는 쏘팔메토는 여성 탈모에도 도움이 되는 성분이에요. 탈모의 주범으로 알려진 DHT 호르몬을 억제해주며, 최근에는 여성용 복합 영양제에 비오틴이나 아연과 함께 들어간 제품이 많이 출시되고 있어요. 또, 비타민 D도 중요합니다. 비타민 D는 모발의 성장 주기를 조절하고 면역력을 강화해 원형탈모나 휴지기 탈모에도 도움이 됩니다. 특히 겨울철이나 실내 생활이 많은 분들은 결핍되기 쉬우니 식사 후 꾸준히 챙겨주는 게 좋아요.

 

오메가-3 역시 두피 건강에 좋은 필수 지방산이에요. 두피 염증을 줄이고 혈액 순환을 도와서 모발로 영양을 잘 전달할 수 있도록 돕습니다. 마지막으로 MSM, 유기유황도 주목받고 있는 성분이에요. 케라틴 형성을 돕고 두피 재생에 도움을 주기 때문에 모발이 얇아진 분들에게 추천됩니다. 하지만 중요한 것은, 이런 성분들을 아무리 잘 섭취해도 두피가 제대로 받아들이지 못하면 효과를 보기 어렵다는 점입니다.

 

모모의 꿈에서는 단순한 영양제 권장뿐 아니라 폴리셀과 같은 탈모 전문 기기와 MTS 요법을 병행하며, 고객 한 분 한 분의 두피 상태에 맞는 맞춤형 관리를 진행하고 있어요. 탈모는 단기전이 아닌 장기전입니다. 오늘 하루 비오틴을 먹었다고 머리가 자라지 않듯, 꾸준한 관리와 올바른 성분 선택이 중요합니다. 모모의꿈에서는 두피 진단부터 성분 상담, 탈모 특화 관리까지 한 번에 받아볼 수 있어 보다 체계적인 관리가 가능합니다. 탈모로 고민하고 있다면, 지금부터 성분을 바로 알고 관리해보세요. 모발이 살아야 자신감도 살아난다는 말, 결코 틀리지 않습니다.